西兰花怎么吃

西兰花能做凉拌西蓝花、蒜蓉西蓝花、西兰花炒虾仁等。其中凉拌西蓝花需要准备材料：西蓝花、姜、油、鸡粉、白砂糖、生抽、白醋、盐、料酒。共分为3个步骤。以下是凉拌西蓝花做法详细操作：
操作/步骤
1
西蓝花焯水
西兰花怎么吃
水中倒入食用油,加入西兰花焯水30秒。
2
调酱汁
西兰花怎么吃
碗中加入姜、生抽、盐、料酒、鸡粉、白砂糖、白醋,搅拌均匀。
3
搅拌西蓝花
西兰花怎么吃
将西蓝花倒入酱汁中,搅拌均匀即可。
END
总结：以上就是关于西兰花怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。友情提示：其实每一篇的经验内容都是优质受用的,当我们遇到问题的时候,认真仔细的阅读一番即可解决自己的问题。