打破生活中的误区芹菜到底会不会杀死精子(医生揭秘真相)-经验百科-老古诗词

芹菜是生活中的常见蔬菜，芹菜的营养丰富，含有较多的钙、磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等。下面我们一起来了解一下男人吃芹菜是否真的会杀精子。

芹菜的气味是种特殊的味道，爱者极爱，恶者极恶，倒是跟香菜的味道有几分相似。芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

男人吃芹菜是否真的会杀精子？

芹菜中含有一种叫芹菜素的东西，又叫芹黄素，是一种黄酮类化合物。科学家用芹菜素做实验，发现它似乎对小鼠的睾丸有一定毒性，对雌性小鼠的生殖能力也有负面影响。不过，剂量决定毒性，芹菜中芹菜素的含量通常低于千分之一。对小鼠有毒的芹菜素剂量如果换算成水芹菜，相当于成年人每天至少吃10公斤，谁会这样吃呢？所以说水芹菜杀精，有点夸大其毒性，大家可以适量食用。

备孕时以下这些食物，男性要忌口：

香菜

香菜的杀精更多人知道吧，对于备孕的夫妻来讲，最好是不要吃，男性如果想要保持精子质量的话，香菜就是第一个不推荐吃的。

大豆

目前，大豆的杀精作用，也被科学家研究出来，所以，备孕时，大豆也不要多吃了，甚至大豆的制品也建议你不要再多吃。

烧烤

夏天到了，人们喜欢吃烧烤，但是，想要孩子的男性，不要再吃了，这是因为烧烤里，本身就是杀精子的一些物质存在。

啤酒

啤酒也是夏天里大家选择要喝的饮料，凉爽，而且口感十足。但是，啤酒对于男性的杀精作用也是十分强大的，备孕的男性，慎喝。

奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

如何提高精子质量？

1、提高身体素质

只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。